Comprender el origen y la función de tu malestar
Psicoterapia individual en Barcelona
Un espacio donde no tienes que poder con todo.
Si algo te pesa, se repite o te impide vivir como te gustaría, podemos ayudarte a entenderlo y empezar a cambiarlo con un acompañamiento profesional y cercano.
30 minutos informativos sin coste, si los necesitas · Te responderá personalmente Carmen o Esteve en menos de 24 h laborables.
✓ Sesiones de 60 min✓ 70 € por sesión✓ Presencial u online
¿Es para mí?
Para personas adultas que buscan un psicólogo en Barcelona y quieren sentirse escuchadas, comprender lo que les ocurre y construir cambios que puedan sostener en su vida cotidiana.
Atención personal desde el primer contacto
Carmen y Esteve te acompañarán en el proceso.
Carmen y Esteve dirigen personalmente el centro y te orientarán hacia el profesional y enfoque más adecuados para ti.
+15 años de experiencia+500 personas acompañadas
Lo que puede estar pasando
Quizá llevas tiempo intentando encontrarte mejor
No necesitas saber exactamente qué te pasa ni llegar al límite para pedir ayuda. A veces, el primer paso es reconocer que lo que haces por tu cuenta ya no está siendo suficiente.
- 01Te cuesta desconectar de las preocupaciones
- 02Sientes que repites patrones que te hacen daño
- 03Estás atravesando una etapa de cambio o bloqueo
- 04Necesitas un lugar seguro donde ordenar lo que sientes
Cómo trabajaremos
Una terapia pensada contigo, no aplicada sobre ti
Combinamos la mirada humanista, sistémica y cognitivo-conductual para adaptar el proceso a tu historia, tus necesidades y tu ritmo. La relación terapéutica es cercana, respetuosa y libre de juicios.
Desarrollar recursos para afrontar el día a día
Relacionarte contigo y con los demás de una forma más sana
Información práctica
Todo lo importante antes de empezar.
Queremos que puedas decidir con información clara, sin sorpresas y sin tener que preguntar por cada detalle.
Duración y precio
Cada sesión dura 60 minutos y tiene un precio de 70 €.
Frecuencia
Las tres primeras sesiones suelen ser semanales. Después las espaciamos según el caso, la evolución y la gravedad del malestar.
Conversación informativa
Sirve para explicarte cómo funcionamos y valorar si lo que necesitas encaja con lo que podemos ofrecerte. No es una sesión de terapia.
Cancelaciones
Puedes cancelar por WhatsApp, correo o teléfono. Con 24 horas o más de antelación no se cobra; con menos de 24 horas se abona el importe íntegro.
Sesiones online
Nos vemos por videollamada. Antes de la cita te enviamos un enlace de Google Meet para conectarte a la hora acordada.
Respuesta personal
Carmen o Esteve responderán a tu consulta en horario laboral en menos de 24 horas.
Nos cuentas qué necesitas
No hace falta que sepas explicarlo todo de golpe.
Valoramos si podemos ayudarte
Te explicamos el proceso y resolvemos tus dudas.
Empezamos a tu ritmo
Acordamos objetivos y modalidad, presencial u online.
Preguntas frecuentes
Lo que quizá quieras saber antes de escribirnos.
¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?
Si el malestar afecta a tu bienestar, tus relaciones o tus decisiones, una primera conversación puede ayudarte a valorar si este es tu momento.
¿La terapia es presencial u online?
Puedes realizar las sesiones en nuestro centro de Sant Pau, Barcelona, o en formato online.
¿Tengo que tener claro el motivo de consulta?
No. Parte de nuestro trabajo es ayudarte a poner palabras y ordenar lo que estás viviendo.
Puedes empezar sin tenerlo todo claro
Cuéntanos qué necesitas. Carmen o Esteve te responderán personalmente.
La conversación informativa de 30 minutos no tiene coste: te explicaremos cómo funcionamos y valoraremos si tu necesidad encaja con lo que podemos ofrecerte.
Respondemos en horario laboral en menos de 24 horas.
Solicitar una primera conversación Llamar al +34 614 629 670eplanaso@gmail.com
Al contactar, trataremos tus datos únicamente para responder a tu consulta. Consulta nuestra política de privacidad.
WhatsApp, correo y teléfono de consulta no son canales de atención urgente. Si existe un riesgo inmediato, contacta con los servicios de emergencia.