Sala de teràpia càlida i acollidora d'Espai Emocions a Sant Pau, Barcelona

Un espai per a tu.

No estàs sol/a en això. T'acompanyem a retrobar el teu equilibri emocional, al teu ritme. Psicòlegs a Sant Pau, Barcelona.

Si ho necessites, abans de començar podem fer una conversa informativa de 30 minuts sense cost.

Qui som

La Carmen i l'Esteve dirigeixen personalment Espai Emocions. Psicologia basada en l'evidència, experiència clínica i una relació terapèutica propera.

Esteve Planadecursach

Esteve Planadecursach

Psicòleg i cofundador

Col. 21691

Humanista · Crisis vitals i identitat · Teràpia de parella

  • Llicenciat en Psicologia · Universitat de Barcelona
  • Màster en Sexologia i Teràpia de Parella
  • Experiència professional a Quantum Psicologia

Treballa des d'una mirada humanista i integradora per entendre la persona com un tot. Acompanya especialment processos d'ansietat, crisi vital, identitat i relacions.

Carmen Estévez

Carmen Estévez

Psicòloga i cofundadora

Col. 18180

Sistèmica · Psicoteràpia individual · Família i parella

  • Psicòloga General Sanitària
  • Màster en Psicologia Clínica i de la Salut · UB
  • Experiència professional a Parèntesi Psicologia

Treballa des d'una mirada sistèmica i integradora, atenta a la història, els vincles i els contextos que donen sentit al malestar. Acompanya processos individuals, familiars i de parella.

Com podem ajudar-te

Cada persona és única. Al nostre centre de psicologia a Sant Pau, Barcelona, adaptem la teràpia a les teves necessitats.

Ansietat i estrès

Eines pràctiques i acompanyament emocional per gestionar l'ansietat i recuperar la calma interior.

Teràpia de parella

Un espai neutre i segur per millorar la comunicació i enfortir el vincle afectiu.

Autoestima i creixement

Treballa el teu autoconeixement i desenvolupa una relació més sana amb tu mateix/a.

Dol i pèrdua

Acompanyament respectuós en els processos de pèrdua, al teu propi ritme.

El nostre enfocament

A Espai Emocions, creiem que la teràpia és un camí de descobriment personal. No busquem solucions ràpides, sinó un procés profund i respectuós que et permeti entendre't millor i trobar els teus propis recursos.

Treballem des d'un enfocament integrador que combina diferents corrents psicològics — cognitivo-conductual, humanista i sistèmic — adaptant-nos sempre a les necessitats i el ritme de cada persona.

El nostre espai, al barri de Sant Pau a Barcelona, és un lloc segur, lliure de judicis, on pots expressar-te amb total llibertat. Perquè créixer emocionalment comença per sentir-se acollit/da.

+15
Anys d'experiència
+500
Persones acompanyades
3
Professionals

Últims articles

La por de repetir els teus pares: quan la seva frase surt amb la teva veu
Identitat

La por de repetir els teus pares: quan la seva frase surt amb la teva veu

Hi ha una frase que gairebé ningú no diu en veu alta però que apareix sovint a consulta: «tinc por d'acabar com la meva mare» —o com el meu pare, que és el mateix amb un altre cognom. No es diu pels trets bons: es tem repetir els cops, el menyspreu, aquella manera d'estimar que feia mal. Aquí explorem per què la vigilància no evita la repetició, què marca de debò la diferència entre reproduir una història i habitar la pròpia, i com pot ajudar la teràpia a mirar de cara allò que s'hereta.

Llegir més
Els germans en l'edat adulta: la relació més llarga i la menys parlada
Família

Els germans en l'edat adulta: la relació més llarga i la menys parlada

De totes les relacions de la teva vida, la dels teus germans és probablement la més llarga: va començar abans del teu primer record i no s'acaba quan els pares falten. I és, alhora, la menys parlada, ni a les famílies ni a les consultes. Aquí explorem per què la relació entre germans es congela en els rols de la infància, què reapareix quan els pares envelleixen, de què protegeix la distància que ningú no va decidir i què significa, de veritat, recuperar un germà a l'edat adulta.

Llegir més
Dir que no costa més que qualsevol sí: la dificultat adulta de posar límits
Relacions

Dir que no costa més que qualsevol sí: la dificultat adulta de posar límits

Hi ha persones que diuen que sí a tot i després no dormen. El seu calendari està ple de compromisos que no van triar i el seu cos ja comença a presentar la factura. Posar límits no és una tècnica d'assertivitat: és una decisió d'identitat sobre què estàs disposat a sostenir i què no. Aquí explorem per què el sí automàtic neix com a estratègia d'adaptació, què li passa al vincle quan desapareix i com és, de veritat, l'experiència interior de dir que no.

Llegir més

Sol·licita una primera visita

Escriu-nos per explicar-nos què necessites. La Carmen o l'Esteve atendran personalment la teva consulta.

Pots començar sense tenir-ho tot clar

  • Conversa informativa de 30 minuts sense cost, si la necessites.
  • La Carmen o l'Esteve t'atendran personalment.
  • Sessions presencials a Barcelona o online.

Tria com prefereixes contactar-nos

La Carmen o l'Esteve atendran personalment la teva consulta.

Adreça

Carrer de la Indústria, 220, Entresòl
Sant Martí, 08026 Barcelona

Horari

Dilluns a divendres
9:00 – 20:00